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這些食物里隱藏了多少鹽？

世界衛(wèi)生組織（WHO）建議： 成年人每人每天食鹽攝入量不超過5克，但是在全球范圍內(nèi)，我們每天平均鹽攝入量已經(jīng)達(dá)到推薦量的兩倍之多了！這其中就有大量的鹽來源于我們?nèi)粘Ｙ徺I的加工食品、餐館就餐和外賣食品中。