3. 睡眠不佳影響造血功能,誘發(fā)動脈粥樣硬化

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睡眠對健康的影響不言而喻,睡眠不佳會導致很多疾病,包括心血管疾病、過度肥胖和癌癥等。不過,人類對這種影響的內在機理所知甚少。據哈佛大學最新研究報導,他們利用小鼠實驗觀察到了睡眠對細胞和分子的調節(jié)機制。在實驗中,小鼠的睡眠若是斷斷續(xù)續(xù),受到打擾,就更容易患上嚴重的動脈粥樣硬化病變,體內也會產生大量與炎癥反應相關的單核細胞,以及更少的食欲肽。而食欲肽在調節(jié)攝食、睡眠和骨髓形成過程中都起到作用。進一步的遺傳學研究也顯示,正是食欲肽的減少影響了人體造血功能和動脈粥樣硬化的加重。
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https://www.nature.com/articles/s41586-019-0948-2