跟蹤前沿進(jìn)展，掌握最新動(dòng)態(tài)
一手掌握一周重大科技新聞
在上周的一周科技中，我們?cè)岬竭^充足睡眠對(duì)大學(xué)新生成績(jī)的重要性。美國卡內(nèi)基梅隆大學(xué)心理學(xué)團(tuán)隊(duì)對(duì)超過600名大一新生的研究表明，對(duì)于這些大一新生而言，每晚睡眠增加一小時(shí)，他們的GPA會(huì)提高0.07，且夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)6小時(shí)為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的分水嶺，睡眠時(shí)間少于6小時(shí)將對(duì)年終GPA產(chǎn)生負(fù)面影響。本周的最新研究則表明，早上的賴床，對(duì)學(xué)業(yè)成績(jī)同樣會(huì)有重要影響。國內(nèi)外多數(shù)大學(xué)一天的課程學(xué)習(xí)從早上八點(diǎn)左右開始，這也造成一部分學(xué)生因?yàn)榕c床鋪難以割舍的感情而逃掉第一節(jié)課。最近，新加坡國立大學(xué)應(yīng)用學(xué)習(xí)科學(xué)與教育技術(shù)研究所Joshua J. Gooley團(tuán)隊(duì)對(duì)超5萬名大學(xué)生的學(xué)習(xí)生活數(shù)據(jù)進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，相比于早上10點(diǎn)后上課，學(xué)生在8點(diǎn)開始課程的出勤率要低10%左右。與此相對(duì)應(yīng)的是，8點(diǎn)上課剝奪了學(xué)生近一個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，學(xué)生上午課程的成績(jī)要低于下午課程。同時(shí)，學(xué)生選修的上午課程越多（比如一周有3~5天要上午上課），總的GPA就越低。該研究認(rèn)為，為了學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，大學(xué)應(yīng)該更加合理的進(jìn)行課程設(shè)置，甚至考慮將早上上課時(shí)間推后。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s41562-023-01531-x ?? 社會(huì)動(dòng)物需要彼此間的交流，更依賴健康、繁榮的社區(qū)環(huán)境。有研究表明，社會(huì)隔離（social isolation）是死亡和包括抑郁癥、焦慮癥、肥胖癥、2型糖尿病和心血管疾病在內(nèi)的疾病發(fā)生的危險(xiǎn)因素。最近，美國俄亥俄州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院Lei Cao團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，與群居飼養(yǎng)的小鼠（五只一籠）相比，單獨(dú)飼養(yǎng)的小鼠（一只一籠）的進(jìn)食量更多，體重和脂肪堆積增加更明顯，也就是越胖。在生理指標(biāo)上，單獨(dú)飼養(yǎng)的小鼠血糖控制惡化，胰島素信號(hào)降低，全身系統(tǒng)性和脂肪炎癥反應(yīng)加劇。與之前研究不同的是，Lei Cao團(tuán)隊(duì)飼養(yǎng)小鼠的溫度為29℃左右，排除了溫度對(duì)動(dòng)物代謝的影響（常規(guī)實(shí)驗(yàn)室室溫指20~24℃，是人類體感最適溫度），更接近小鼠自然生活狀態(tài)。該研究從一定意義上更加確鑿地證實(shí)了社會(huì)隔離能引起動(dòng)物的肥胖傾向，也為研究社會(huì)隔離對(duì)健康的影響構(gòu)建了更加客觀的模型。?文章鏈接：https://www.cell.com/iscience/fulltext/S2589-0042(23)00336-X一天中哪個(gè)時(shí)段對(duì)身體最好？
三年疫情讓人們進(jìn)一步地認(rèn)識(shí)到了身體健康的重要性。體育運(yùn)動(dòng)是增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身心健康的重要途徑。當(dāng)下每個(gè)人的生活節(jié)奏都很快，可以說日常的工作、生活安排的十分緊湊。那么，一天中哪個(gè)時(shí)間段進(jìn)行體育鍛煉能收獲最大的健康效益呢？近日，香港中文大學(xué)Jihui Zhang團(tuán)隊(duì)分析了英國生物銀行（UK Biobank）92139名志愿者的運(yùn)動(dòng)健康數(shù)據(jù)，跟蹤隨訪約7年。結(jié)果顯示，不管在一天中的哪個(gè)時(shí)間段進(jìn)行中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)鍛煉，都會(huì)降低全因死亡和心血管疾病、癌癥的死亡風(fēng)險(xiǎn)。通過將一天分為早（05:00~11:00）、中（11:00~17:00）、晚（17:00~24:00）三個(gè)時(shí)間段，研究人員發(fā)現(xiàn)，每周在中午至下午（11:00~17:00）時(shí)段進(jìn)行50~200分鐘的中高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)更有利于健康。該研究提示，運(yùn)動(dòng)鍛煉很重要，合理安排鍛煉時(shí)間也有必要。不過，上周一項(xiàng)研究顯示，如果是以減脂為目的，上午鍛煉效果更好。
? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s41467-023-36546-5 全球25歲以上的成人中，約有四分之一會(huì)經(jīng)歷腦中風(fēng)的困擾，其中又有四分之三的人會(huì)出現(xiàn)上肢和手的運(yùn)動(dòng)缺陷，進(jìn)而嚴(yán)重影響個(gè)人生活。鑒于中風(fēng)患者控制運(yùn)動(dòng)的脊髓神經(jīng)環(huán)路仍然完整，科學(xué)家欲將脊髓神經(jīng)作為幫助患者恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的神經(jīng)治療靶點(diǎn)。近日，美國匹茲堡大學(xué)和卡內(nèi)基梅隆大學(xué)的研究人員設(shè)計(jì)出一種刺激脊髓的神經(jīng)技術(shù)——脊髓電刺激（spinal cord stimulation，SCS），可顯著改善慢性中風(fēng)患者的上肢和手部活動(dòng)能力。本次臨床試驗(yàn)中，共有兩名志愿者參與，科研人員在他們的特定脊髓神經(jīng)部位植入了兩個(gè)電極，并進(jìn)行了連續(xù)的刺激治療。結(jié)果顯示，兩位志愿者的手握力分別提升了40%和108%，在抓取特定物體的速度上分別提升了30%和40%。SCS明顯改善了中風(fēng)患者手臂和手的靈活性，擴(kuò)大了活動(dòng)范圍。更可喜的是，在停止脊髓電刺激后，患者的運(yùn)動(dòng)功能改善效果并沒有消失，也沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s41591-022-02202-6 佩戴口罩可以在很大程度上防止新冠病毒感染。但新冠肺炎疫情后，包括口罩在內(nèi)的醫(yī)療垃圾被大規(guī)模丟棄，造成嚴(yán)重的生態(tài)危害，也給社會(huì)帶來了很大負(fù)擔(dān)。大多數(shù)一次性口罩都是由合成塑料制成的，它們的不當(dāng)處理會(huì)對(duì)野生動(dòng)物造成直接威脅，并以微塑料的形式給整個(gè)生態(tài)系統(tǒng)造成負(fù)面影響。最近，捷克布拉格化學(xué)與技術(shù)大學(xué)無機(jī)化學(xué)系Martin Pumera團(tuán)隊(duì)研發(fā)出一種能夠主動(dòng)導(dǎo)航、粘附和加速新冠肺炎口罩聚丙烯微纖維降解的一維磁光活性微型機(jī)器人。1D微型機(jī)器人包括磁芯（Fe3O4）和光催化外殼（Bi2O3/Ag），它們能夠?qū)崿F(xiàn)無線磁操縱和可見光光催化。在特定磁場(chǎng)的驅(qū)動(dòng)下，微型機(jī)器人可以像魚群一樣運(yùn)動(dòng)，與微纖維進(jìn)行活躍的交互作用。施加光照可加速破壞降解聚丙烯微纖維。在未來，這種活性磁性光催化劑還可用于處理其他塑料廢物和環(huán)境污染物。 ? 文章鏈接: https://doi.org/10.1038/s41467-023-36650-6
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胰腺導(dǎo)管腺癌（PDAC）極易發(fā)生轉(zhuǎn)移，預(yù)計(jì)到2040年將成為全球第二大致命性癌癥。目前對(duì)PDAC的臨床治療主要是多種藥物聯(lián)合使用的化療策略。但是，只有不到一半的患者對(duì)化療有反應(yīng)，其他患者則飽受病痛折磨，甚至?xí)跀?shù)周內(nèi)去世。最近，德國海德堡轉(zhuǎn)化免疫學(xué)中心Nicola Gagliani團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，對(duì)治療有反應(yīng)的PDAC患者血清中的3吲哚乙酸（3-IAA，色氨酸代謝物）豐度明顯偏高，腸道菌群中的脆弱擬桿菌（Bacteroides fragilis）和多形擬桿菌（Bacteroides thetaiotaomicron）（3-IAA的主要生產(chǎn)者）占比更高。隨后，研究人員通過動(dòng)物模型證實(shí)，4~5天的高色氨酸飲食或直接口服3-IAA都會(huì)提升PDAC的化療效果。研究人員簡(jiǎn)單的將有效治療的患者的腸道菌群移植給PDAC小鼠后，小鼠對(duì)化療也有了明顯反應(yīng)。這一發(fā)現(xiàn)為通過營(yíng)養(yǎng)干預(yù)改善“癌癥之王”的化療效果指明了新方向。 ? 文章鏈接：https://www.nature.com/articles/s41586-023-05728-y
