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運(yùn)動(dòng)？節(jié)食？如何才能高效減肥呢？此前，美國(guó)斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院的一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了一項(xiàng)609人參與，長(zhǎng)達(dá)12個(gè)月的飲食干預(yù)臨床試驗(yàn)。結(jié)果顯示，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)，低碳水飲食和低脂飲食效果相似。最近，該團(tuán)隊(duì)又從飲食干預(yù)前、干預(yù)中（短期減重，6個(gè)月）和干預(yù)后（長(zhǎng)期減重，12個(gè)月）三個(gè)階段重新分析了試驗(yàn)數(shù)據(jù)。作者發(fā)現(xiàn)，飲食干預(yù)能使多數(shù)參與者實(shí)現(xiàn)短期減重，飲食依從性和食物質(zhì)量是此階段成功的關(guān)鍵。堅(jiān)持按照既定飲食計(jì)劃攝入優(yōu)質(zhì)食物，例如富含脂溶性維生素E和K、單不飽和脂肪酸的低碳水食物更有助于短期體重減輕。但是，只有118人通過(guò)飲食干預(yù)實(shí)現(xiàn)了長(zhǎng)期連續(xù)減重。分析顯示，對(duì)于長(zhǎng)期減重來(lái)說(shuō)，非飲食因素作用更明顯。例如，在低碳水減重組，飲食干預(yù)起始階段，體內(nèi)與肥胖和代謝失調(diào)相關(guān)的蛋白分子（如IDUA、IL-16、TNFRSF13B和DKK1）水平較低的參與者可實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期減重；同時(shí)，能否長(zhǎng)期減重還和參與者腸道擬桿菌屬、普雷沃氏菌屬和羅氏菌屬等細(xì)菌組成相關(guān)。也就是說(shuō)，短期減重靠飲食，長(zhǎng)期減重更看體質(zhì)。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1016/j.xcrm.2022.100870
動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)（ABPM）被認(rèn)為是最可靠和準(zhǔn)確的血壓測(cè)量方式。但是，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，進(jìn)行24小時(shí)不間斷的血壓測(cè)量很不現(xiàn)實(shí)。那么，哪個(gè)時(shí)間段的血壓水平最能反映全天血壓變化趨勢(shì)呢？最近，以色列希伯來(lái)大學(xué)醫(yī)學(xué)院收集了2676名病患的3113份全天血壓數(shù)據(jù)，并將其按照6小時(shí)或8小時(shí)進(jìn)行了分段分析。結(jié)果顯示，去除性別、年齡和季節(jié)等因素影響，下午2點(diǎn)到晚上10點(diǎn)之間測(cè)量所得的舒張壓和收縮壓（均計(jì)算的平均值）分別與全天舒張壓和收縮壓存在明顯關(guān)聯(lián)。研究人員認(rèn)為，該時(shí)間段可作為疾病初始篩查時(shí)進(jìn)行短期血壓監(jiān)測(cè)的理想時(shí)間，也適用于無(wú)法完成全部動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)的患者。研究者同時(shí)指出，由于該時(shí)段不包括深夜時(shí)間，因此存在對(duì)夜間血壓異常診斷不足的風(fēng)險(xiǎn)。? 文章鏈接：https://www.nature.com/articles/s41371-022-00790-x
腸道微生物還能影響你運(yùn)動(dòng)時(shí)的心情？運(yùn)動(dòng)有益健康的道理大家都懂，但并不是每個(gè)人都會(huì)積極參與運(yùn)動(dòng)。如何才能讓人在運(yùn)動(dòng)中獲得快樂(lè)，進(jìn)而激發(fā)人們參與鍛煉的主動(dòng)性呢？最近，美國(guó)賓夕法尼亞大學(xué)醫(yī)學(xué)院團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，腸道菌群，尤其是某些丹毒菌絲科和毛螺菌科細(xì)菌能通過(guò)腸-腦連接正向調(diào)節(jié)小鼠的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。具體來(lái)講，小鼠在運(yùn)動(dòng)時(shí)，腸道微生物菌群合成大量脂肪酸酰胺（N-油酰乙醇酰胺），后者通過(guò)內(nèi)源性大麻素受體激活脊髓中表達(dá)TRPV1的感覺(jué)神經(jīng)元，提高大腦腹側(cè)紋狀體的多巴胺水平。刺激這條信號(hào)通路可使小鼠“心情愉悅”，運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)更佳。相反，不管是微生物菌群清除、外周內(nèi)源性大麻素受體抑制、傳入神經(jīng)元功能缺失，還是多巴胺阻斷，都會(huì)削弱小鼠的運(yùn)動(dòng)能力。該研究提示，刺激腸源信號(hào)傳遞到大腦的分子路徑可能會(huì)提升個(gè)體的運(yùn)動(dòng)積極性。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s41586-022-05525-z細(xì)菌的多重耐藥是當(dāng)今全球最為嚴(yán)峻的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一。包括抗萬(wàn)古霉素腸球菌（簡(jiǎn)稱VRE）在內(nèi)的多數(shù)耐藥菌感染，第一步就是其在宿主腸道的定植。而我們的腸道本來(lái)就被一些共生菌所占據(jù)，它們能抑制耐藥菌的定植。最近，西班牙瓦倫西亞社區(qū)衛(wèi)生和生物醫(yī)學(xué)研究促進(jìn)基金會(huì)一團(tuán)隊(duì)建立了模擬病患使用抗生素的小鼠模型，并鑒定出另枝桿菌屬、巴恩斯氏菌、歐魯森氏菌屬、顫桿菌屬和瘤胃菌科等五種共生菌組成的菌群，可以通過(guò)營(yíng)養(yǎng)耗竭，尤其是降低果糖（一種促進(jìn)體內(nèi)VRE生長(zhǎng)的碳水化合物）水平來(lái)抑制VRE的生長(zhǎng)和定植。進(jìn)一步分析后，研究人員發(fā)現(xiàn)僅歐魯森氏菌屬細(xì)菌就可行使五菌聯(lián)合抑制功能。該研究提示，在抗生素干預(yù)策略之外，我們可以使用特定的腸道共生菌來(lái)預(yù)防耐藥菌感染。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s41467-022-35380-5多數(shù)實(shí)體瘤的微環(huán)境（TME）呈酸性，這有助于癌癥的發(fā)展、免疫逃避和抵抗臨床治療。通過(guò)對(duì)胰腺導(dǎo)管腺癌（PDAC）患者的單細(xì)胞RNA測(cè)序分析，比利時(shí)魯汶大學(xué)癌癥生物學(xué)中心一研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，溶質(zhì)載體家族4成員4（SLC4A4）是豐度最高的碳酸氫鹽轉(zhuǎn)運(yùn)蛋白，主要由上皮導(dǎo)管細(xì)胞表達(dá)。在功能上抑制PDAC癌細(xì)胞中的SLC4A4，可造成碳酸氫鹽在細(xì)胞外積聚，癌細(xì)胞通過(guò)糖酵解生成乳酸的能力下降，最終降低腫瘤微環(huán)境的酸化水平。在PDAC模型小鼠中，通過(guò)CRISPR-Cas9沉默SLC4A4基因，或藥物（DIDS）抑制SLC4A4蛋白，均改善了動(dòng)物T細(xì)胞介導(dǎo)的免疫應(yīng)答，破壞了巨噬細(xì)胞介導(dǎo)的免疫抑制，從而抑制了腫瘤的生長(zhǎng)和轉(zhuǎn)移。此外，Slc4a4靶向聯(lián)合免疫檢查點(diǎn)阻斷，能夠克服腫瘤對(duì)免疫治療的抗性并延長(zhǎng)動(dòng)物生存期。該研究提示，SLC4A4可作為提升抗PDAC免疫應(yīng)答的治療靶點(diǎn)。? 文章鏈接：https://doi.org/10.1038/s43018-022-00470-2可監(jiān)測(cè)血流和體溫的“創(chuàng)可貼”監(jiān)測(cè)人體內(nèi)的生物分子有助于記錄健康水平、診斷疾病和評(píng)估治療結(jié)果。多電子貼片類產(chǎn)品可對(duì)皮膚表面的生物分子進(jìn)行連續(xù)無(wú)創(chuàng)監(jiān)測(cè)。然而，與皮膚表面的生物分子相比，深層組織（例如血流分布）與人體生理狀態(tài)的相關(guān)性更強(qiáng)。最近，美國(guó)加州大學(xué)圣迭戈分校納米工程系Sheng Xu課題組研發(fā)出一種用于深部組織血紅蛋白三維（3D）映射的光聲貼片。這種貼片將超聲換能器陣列和垂直腔表面發(fā)射激光器（VCSEL）二極管集成在一個(gè)普通的柔軟基質(zhì)上。高功率VCSEL二極管可以產(chǎn)生穿透深度大于2厘米的激光脈沖，并激活血紅蛋白分子產(chǎn)生聲波。該聲波可由換能器收集并以高空間分辨率對(duì)血紅蛋白進(jìn)行3D成像。此外，光聲信號(hào)幅度和溫度具有線性關(guān)系，可對(duì)機(jī)體體核溫度進(jìn)行快速高精度的3D映射。這項(xiàng)技術(shù)為可穿戴電子設(shè)備增添了前所未有的功能，對(duì)基礎(chǔ)研究和臨床實(shí)踐具有重要意義。
? 文章鏈接：https://www.nature.com/articles/s41467-022-35455-3抗萬(wàn)古霉素腸球菌（Vancomycin-Resistant Enterococcus，簡(jiǎn)稱VRE）丹毒菌絲科（Erysipelotrichaceae）
