疫情期間，新生媽媽們更容易抑郁了……
圖片來(lái)自cdc.gov
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孕期及產(chǎn)后的女性非常容易患上抑郁癥和焦慮癥，圍產(chǎn)期的女性中有七分之一都患有類似的癥狀。
根據(jù)《Frontiers in Global Women's Health》上最新的一項(xiàng)研究顯示，新冠大流行期間，產(chǎn)婦患上抑郁和焦慮的機(jī)率大大增加了。來(lái)自加拿大阿爾伯塔大學(xué)的 Margie Davenport 博士認(rèn)為：“減少病毒傳播所實(shí)施的隔離措施在某種程度上會(huì)對(duì)很多人的身心健康造成影響。”
孕期及產(chǎn)后女性經(jīng)歷抑郁癥和焦慮癥，將對(duì)媽媽和嬰兒造成長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響，包括早產(chǎn)以及嬰兒發(fā)育遲緩。
研究人員對(duì)900名女性進(jìn)行了調(diào)研，詢問(wèn)她們?cè)谛鹿诖罅餍兄昂推陂g的抑郁和焦慮癥狀，其中520名仍在孕期，另外380名在過(guò)去一年中已經(jīng)成功分娩。在新冠疫情開(kāi)始之前，這些女性當(dāng)中有29%經(jīng)歷了中度至高度的焦慮癥狀，而15%則經(jīng)歷了抑郁癥狀；而進(jìn)入到疫情期間，這些數(shù)字有了極大的增長(zhǎng)：79%的人感到焦慮，41%的人有抑郁癥狀。
運(yùn)動(dòng)是緩解抑郁癥狀的一種有效方式，因此受限的體育活動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致抑郁癥狀的加劇。由于疫情對(duì)于日?；顒?dòng)和健身房的營(yíng)業(yè)有所影響，研究人員還對(duì)這些女性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是否改變進(jìn)行了調(diào)研。疫情開(kāi)始之后，有64%的女性減少了身體活動(dòng)，這可能也是導(dǎo)致感到焦慮的女性比例增加的主要原因之一。該研究發(fā)現(xiàn)，每周從事至少150分鐘中等強(qiáng)度體育鍛煉的女性，她們的抑郁和焦慮癥狀會(huì)明顯降低。
這項(xiàng)研究重點(diǎn)關(guān)注的是新冠疫情對(duì)于產(chǎn)婦們的影響，但是無(wú)論何時(shí)產(chǎn)婦的心理健康都是至關(guān)重要的問(wèn)題。即使沒(méi)有新冠疫情的影響，許多孕婦及產(chǎn)婦都會(huì)被多種因素影響而感到孤獨(dú)或者焦慮。
題圖：Shutterstock
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