午睡習(xí)慣，可能與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)？
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撰文 | 尤嘉 黃宇翔 黃華
責(zé)編 | Yuki醬
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1 午睡習(xí)慣，可能與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)？ 圖片來源：Pixabay
大家普遍相信，環(huán)境因素對于午睡習(xí)慣的養(yǎng)成會(huì)產(chǎn)生很大的影響。但在我們每個(gè)人基因組之中，是否也隱藏著一些參與午睡習(xí)慣決定的遺傳秘密呢？為了探索基因與午睡習(xí)慣的關(guān)聯(lián)，麻省總醫(yī)院的研究者們對英國生物樣本庫（UK Biobank）中45萬份樣品開展了基因組關(guān)聯(lián)分析，鑒定出了123個(gè)在統(tǒng)計(jì)學(xué)上與午睡習(xí)慣高度相關(guān)的基因區(qū)域，其中就包含有一些已知參與睡眠調(diào)控的基因（如HCRTR1、HCRTR2）。研究者進(jìn)一步的分析發(fā)現(xiàn)，HCRTR1、HCRTR2等基因中與午睡習(xí)慣相關(guān)的突變和較高的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)存在關(guān)聯(lián)性。目前的證據(jù)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足以得出過度午睡有害心血管健康的結(jié)論。但比較確定的是，基因與環(huán)境共同影響午睡習(xí)慣的養(yǎng)成，因此在未來我們也許可以根據(jù)自己的基因信息調(diào)整出最有益于個(gè)體健康的睡眠習(xí)慣。
文章鏈接：
https://www.nature.com/articles/s41467-020-20585-3
2 少吃這三種氨基酸或有利于長壽？ 圖片來源：Pixabay
此前的動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，降低蛋白質(zhì)的攝入可以延長小鼠的壽命；同時(shí)流行病學(xué)研究也發(fā)現(xiàn)過多的蛋白質(zhì)攝入對人類的健康長壽存在負(fù)面影響。這不禁令人聯(lián)想：通過改變飲食習(xí)慣減少蛋白質(zhì)的攝入，是否可以幫助我們延緩衰老的速度呢？盡管這一觀點(diǎn)目前還缺乏臨床研究的證據(jù)，但如果我們假設(shè)這一結(jié)論成立，那很快就會(huì)發(fā)現(xiàn)另一個(gè)顯而易見的問題：我們生活中的大量美食都富含蛋白質(zhì)，為了多增加一點(diǎn)壽命而犧牲掉眼前的口腹之欲是否值得？近期一篇發(fā)表在《自然·衰老》的論文似乎為我們找到了一個(gè)兩全其美的潛在方法：研究者發(fā)現(xiàn)，僅僅從食物中降低三種支鏈氨基酸的含量，在雄性早衰小鼠中幾乎可以實(shí)現(xiàn)與完全限制蛋白質(zhì)飲食相媲美的長壽效果。但這種氨基酸限制所帶來的長壽效益需要從小鼠出生開始就嚴(yán)格執(zhí)行，即使是成年之后再開始采用這種飲食所帶來的健康收益會(huì)大打折扣。也許飲食習(xí)慣的調(diào)整在未來能增長我們的壽命，但在目前最有效的長壽秘訣還是為大家所熟知卻難以堅(jiān)持下來的老生常談——多多鍛煉！
文章鏈接：
https://www.nature.com/articles/s43587-020-00006-2
3 部分地球微生物可在仿火星環(huán)境短暫生存 圖片來源：NASA
近期，美國國家航空航天局（NASA）和德國航空航天中心（DLR）在 Frontiers in Microbiology 期刊上發(fā)表了一項(xiàng)研究，指出地球某些微生物可以暫時(shí)在火星表明生存。NASA 和 DLR 在 2019 年把幾種真菌和細(xì)菌，包括黑曲霉菌、沙棘鹽霉菌、金黃色葡萄球菌等，放在特制容器中，用氣球運(yùn)送到了地球平流層中。特制容器分為兩層，只有下層有防輻射屏蔽。位于容器上層的細(xì)菌和真菌樣品在平流層經(jīng)受了非常類似火星的條件，包括暴露在了非常高的紫外線輻射之下。部分位于容器上層真菌和細(xì)菌在回收以后，仍可以在地表繼續(xù)培養(yǎng)生長。
文章鏈接：
https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fmicb.2021.601713/full
4 和做夢的人對話，是怎樣的一種體驗(yàn)？ 圖片來源：Pixabay
近期，一組研究人員在 Current Biology 期刊上發(fā)表了一項(xiàng)研究，表明他們實(shí)現(xiàn)了與做清醒夢（夢中知道自己在做夢）的人的實(shí)時(shí)對話?？蒲腥藛T招募了36名被試者，讓被試者們設(shè)法在實(shí)驗(yàn)室中入睡并進(jìn)入清醒夢的狀態(tài)。隨后，研究人員提出了一系列問題，包括一些簡單的數(shù)學(xué)問題。六名被試者在夢中給出了清晰正確的答案，過半的被試者沒有給出任何答案；很多被試者醒來以后能回憶起夢中與科研人員的互動(dòng)。研究人員還發(fā)現(xiàn)不同的被試者有不同的眼球運(yùn)動(dòng)和面部肌肉收縮。研究人員認(rèn)為這一實(shí)驗(yàn)成果可以為研究做夢提供新的方法。
文章鏈接：
https://www.cell.com/current-biology/fulltext/S0960-9822(21)00059-2
5 鯨類自帶強(qiáng)大抑癌基因，或可為新藥研發(fā)提供參考 圖片來源：Pixabay
鯨類是體型最大、最長壽的哺乳類動(dòng)物。盡管有著巨大的體型和更多的細(xì)胞，但由于進(jìn)化出了很好抑癌機(jī)制，鯨類的患癌概率遠(yuǎn)低于人類。來自智利南方大學(xué)的科學(xué)家研究了7種鯨類和8種其他哺乳類動(dòng)物中1077個(gè)抑癌基因的進(jìn)化。研究表明，這些抑癌基因在鯨類的進(jìn)化中受到了正向選擇的影響。鯨類抑癌基因周轉(zhuǎn)的速度大約是其他哺乳類的2.4倍，在須鯨類中甚至更高一些。研究人員還發(fā)現(xiàn)71個(gè)抑癌基因在鯨類中有著更高的拷貝數(shù)，其中11個(gè)與衰老、細(xì)胞分化和代謝等顯著相關(guān)?？茖W(xué)家們希望對鯨類抑癌基因的研究可以幫助人們開發(fā)出新的抗癌藥物。
文章鏈接：
https://royalsocietypublishing.org/doi/10.1098/rspb.2020.2592
6 人工智能可以向狗學(xué)習(xí)，嗅出前列腺癌 圖片來源：Pixabay
狗的超強(qiáng)嗅覺使他們能從尿液辨別出前列腺癌的標(biāo)志氣味，檢測正確率甚至常常高于機(jī)器。但是大量訓(xùn)練犬類來檢測癌癥并不現(xiàn)實(shí)。來自麻省理工學(xué)院的科學(xué)家開發(fā)了一款人工智能來模仿犬類對癌癥氣味的判斷。他們表示，狗不僅僅是感受各種分子，而是精確地把握了癌癥的某些特征，做出復(fù)雜的判斷。而現(xiàn)有機(jī)器即使能測出所有分子的濃度也無法做出正確的判斷。研究人員采用色譜質(zhì)譜技術(shù)對病人和正常人的尿液進(jìn)行了揮發(fā)性有機(jī)物分析，并用狗對樣品的判斷來訓(xùn)練人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。經(jīng)小規(guī)模測試，這一人工智能對格里森9分（高風(fēng)險(xiǎn)）的前列腺癌患者尿液起到了較好的判斷效果。但是，人工智能要想像狗一樣診斷癌癥，還有很長的路要走。
文章鏈接：
https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0245530
制版編輯 | 盧卡斯
